LES RESSENTIS ET LES BIENFAITS DU CHANT
Je participe depuis quelques mois à l’atelier CHANT de notre association. Je suis accompagnante d’un parkinsonien.
Je vous propose de vous faire partager mes ressentis et les bienfaits du CHANT.
Le CHANT permet de s‘exprimer, parfois, plus facilement que par la simple parole.
Il enrichit les mots de connotations diverses, car il fait passer des émotions enfouies ou refoulées. Il nous libère d’un mal intérieur.
Ainsi, il nous allège et nous permet de devenir acteur du présent. Nous tentons de nous éloigner du passé, sans toutefois l’oublier. Nous avançons, sans baisser les bras, avec courage.
Le CHANT permet de découvrir sa voix et de s’affranchir de sa timidité.
En acceptant nos réactions, nous sommes plus forts pour résister à ce qui nous arrive et pour mieux accommoder notre vie.
Le CHANT, au-delà des ses bienfaits thérapeutiques bien connus, tisse des liens sociaux forts et conviviaux.
C’est un énorme rayon de soleil et une bouffée d’oxygène qui nous illumine et nous élève.
