Activités
Se rencontrer,
échanger,
partager
Participer
Les activités
Une dizaine d’ ateliers sont déjà mis en place et ils fonctionnent de façon régulière.
Pour obtenir une communication téléphonique avec un contact asso ou un responsable d’atelier, il suffit d’appeler sur la ligne dédiée 06 48 88 54 27 pour en faire la demande.
MARCHER – BOUGER
Les experts nous disent que dans le traitement de la maladie de Parkinson, l’exercice physique est aussi important que la prise de médicaments.
Promenades, balades sont à la portée de chacun. Nous proposons des sorties, des visites culturelles.
Nous avons mis en place des ateliers spécifiques qui font bouger tout le corps : Qi-Gong, tennis, tennis de table
ECHANGER – S’INFORMER
Une réunion mensuelle nous permet d’échanger sur notre vécu personnel en toute simplicité et confiance.
Nous informons nos adhérents des Conférences qui se tiennent à Perpignan ou la région afin qu’ils puissent y assister.
Nous les informons également des publications ou conférences qu’ils peuvent visionner sur Internet.
Une Bibliothèque est en train de voir le jour au sein de notre association.
JOUER – SE DIVERTIR
Pétanque, Jeux de société, Tango sont très adaptés et conseillés pour les parkinsoniens.
Dans le cadre des divertissements nous organisons des après-midis récréatives comme le loto. Là c’est plutôt la vivacité d’esprit qui est sollicitée.
SE RELAXER – S’EXPRIMER
Des ateliers permettent aux participants d’évacuer le stress et de se sentir mieux dans sa peau : sophrologie, chant, atelier lecture.
Atelier Tennis
L’atelier Tennis se déroule hors de Perpignan
Le vendredi de 10h à 12h
Les jours et heures sont susceptibles d’être modifiés, merci de nous contacter avant
Contact : Paul
La pratique d’une activité physique régulière chez les patients atteints de la maladie de Parkinson peut contribuer à augmenter l’effet thérapeutique des traitements engagés et apporter un mieux-être plus global.
Atelier Tennis de Table
L’atelier Tennis de table se tient à Perpignan
Le mercredi de 14h30 à 16h30
Les jours et heures sont susceptibles d’être modifiés, merci de nous contacter avant
Contact : Denis
Le ping-pong favorise l’oxygénation de l’organisme et procure un état de détente, deux alliés clés de la mémoire.
Il stimule la réactivité, l’équilibre et la concentration.
Ce sport améliore la perception de l’espace visuel et renforce la coordination motrice entre les yeux et les mains.
Les patients et praticiens font état d’amélioration des symptômes de la maladie de Parkinson.
Atelier Pétanque
L’atelier Pétanque se tient à Perpignan
Le mardi de 14h à 16h30
Les jours et heures sont susceptibles d’être modifiés, merci de nous contacter avant
Contact : Jean-Marc
Le plaisir de retrouver copains et amis pour passer un bon moment en plein air, tout en développant la concentration, la coordination des mouvements et l’équilibre.
Atelier Qi-Gong
L’atelier Qi Gong
Le mardi de 10h à 11h
Les jours et heures sont susceptibles d’être modifiés, merci de nous contacter avant
Contact : Denis
QI veut dire «Energie vitale» et GONG «travail conscient et régulier». Le QI GONG, gymnastique douce inspirée de la médecine chinoise traditionnelle, s’appuie sur la respiration faisant circuler les énergies à travers les méridiens.
Le QI GONG, aussi nommé Energie du Souffle, permet de retrouver de la souplesse, améliorer l’équilibre, contrôler la respiration et augmenter sa concentration.
Atelier de Sophrologie
L’atelier de sophrologie se déroule à Perpignan
Le jeudi de 10 h à 12 h, tous les 15 jours
Les jours et heures sont susceptibles d’être modifiés, merci de nous contacter avant
Contact : Dany
Responsable : Muriel Lebreuil, sophrologue
La sophrologie aide à gérer son stress, vivre en harmonie et sérénité, bien vivre avec soi-même et avec les autres.
Le chant permet de se détendre, de développer les capacités respiratoires, de prendre confiance
Atelier Chant Thérapeutique
L’atelier Chant thérapeutique se tient à Perpignan
Le mercredi de 8h30 à 10h
Les jours et heures sont susceptibles d’être modifiés, merci de nous contacter avant
Contact : Paul
Responsable : Dorothée Pinto, professeure du conservatoire de Perpignan, maître de chant, fait pratiquer la relaxation pneumo-phonique de Robert de Guardia. Elle met en avant les bienfaits du chant sur le cerveau et tout le corps.
Atelier jeux de société
L’atelier Jeux de société se déroule à Perpignan
Le jeudi de 10h30 à 12h tous les 15 jours
Les jours et heures sont susceptibles d’être modifiés, merci de nous contacter avant
Contact : Hélène et Jean-François
Le jeu est à la fois un moyen de créer des liens en groupe et évite de tomber dans l’isolement. Il est source de plaisir et contribue en même temps à l’entretien des fonctions cognitives. En plus de travailler la mémoire, l’attention et la concentration, il permet de s’exprimer librement. Il contribue également au développement affectif, moral, intellectuel.
Atelier tango
L’atelier tango se déroule à Perpignan
Le lundi de 15h à 16h
Les jours et heures sont susceptibles d’être modifiés, merci de nous contacter avant
Responsable : Serge Carles, Association Ambiance Culture et Tourisme
Le Tango est reconnu depuis plusieurs années pour ses bienfaits sur la maladie de Parkinson : ralentir les symptômes de la maladie, reprendre confiance en soi, réduire l’anxiété, stimuler sa mémoire (ancrage des mélodies et des paroles), provoquer de belles émotions, du plaisir, de la satisfaction
Parkinson 66
Ecouter, soutenir, accompagner, aider et informer les personnes atteintes de la maladie de Parkinson et leurs aidants.
Association Parkinson 66
à Perpignan
06 48 88 54 27