Activités
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Les Ateliers
Six ateliers sont déjà mis en place et ils fonctionnent de façon régulière. D’autres sont en préparation et vont bientôt démarrer.
Que les participants soient nombreux ou pas, ils sont tous satisfaits des intervenants et même souvent enthousiastes.
Quand une activité est payante, l’association prend en charge la moitié de son coût pour les adhérents, ce qui allège la part de chacun des participants.
Atelier Marche Nordique Santé
L’atelier Marche nordique santé a lieu sur trois sites adéquats proches de Perpignan :
autour du lac de Villeneuve de la Raho,le long du canal d’Auchan,dans la pinède de Saint-Estève.
Le mercredi de 10 h 30 à 11 h 30. Contact asso : Christiane
Responsable : Christophe, diplômé et a suivi une formation spécifique pour encadrer des “groupes Santé” ayant différentes pathologies.
Chaque séance commence par 10 mn de mise en forme et se termine par 10 mn d’étirements.Chacun avance à son rythme.
La marche nordique, avec les bâtons, allège le bas du corps, limite l’impact articulaire, aide à se redresser et à ouvrir la cage thoracique.
Atelier Tennis de table
L’atelier Tennis de table se tient au Bouling Club Perpignanais
Le mercredi de 14 h 30 à 16 h 30
Contact association: Denis
Le ping-pong favorise l’oxygénation de l’organisme et procure un état de détente, deux alliés clés de la mémoire.
Il stimule la réactivité, l’équilibre. La concentration est permanente.
Ce sport améliore la perception de l’espace visuel et renforce la coordination motrice entre les yeux et les mains.
Atelier Pétanque
L’atelier Pétanque se tient au Bouling Club Perpignanais
Le mardi à 14 h 30
Contact asso : Jean-Marc
Douze adhérent-e-s inscrits en ce début d’année 2023.
Tous apprécient de retrouver copains et amis pour passer un bon moment en plein air, tout en développant la concentration, la coordination des mouvements et l’équilibre.
Atelier Qi-Gong
L’atelier Qi Gong se tient au Bouling Club Perpignanais
Le vendredi de 14 h à 16 h
Contact asso : Denis
Responsable : Gérard, coach sportif diplômé
Le nombre d’adhérents qui participent à cet atelier est de 17.
Les séances peuvent se pratiquer à l’extérieur si le temps le permet.
Pour info : Des cours, ouverts à tous, de Qi Gong et/ou Tai Chi se pratiquent au Soler à l’Association Les racines du Qi.
Atelier Sophrologie L’atelier Sophrologie se tient : au Bouling Club Perpignanais au parc Sant Vicens à Perpignan sur la plage de Sainte Marie le long du cours d’eau le Bourdigou à Torreilles. Tous les 15 jours le jeudi de 10 h à 12 h Contact asso : Marcel Responsable : Muriel, sophrologue La sophrologie aide à gérer son stress, vivre en harmonie et sérénité, bien vivre avec soi-même et avec les autres.
Atelier Chant Thérapeutique
L’atelier Chant thérapeutique se tient au Théâtre Primavera, 6 avenue du Languedoc Perpignan
Le mercredi de 8 h 30 à 10 h
Contact asso : Paul
Responsable : Dorothée,
Le chant améliore la diction, la déglutition…
L’année dernière, le groupe a eu le plaisir de participer à un concert comprenant 50 chanteurs et 50 musiciens au Théâtre de l’Etang à Saint-Estève.
Parkinson 66
Ecouter, soutenir, accompagner, aider et informer les personnes atteintes de la maladie de Parkinson et leurs aidants.
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Tel : 06 48 88 54 27
Siège social : 5, rue du Château
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