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C’est la Rentrée !

C’est la Rentrée !

La réunion de rentrée du Conseil d’administration élargi aux adhérents, a eu lieu le mercredi 12 septembre 2018 au club bouliste à Perpignan. 

Notre réunion avait pour objectif de présenter nos activités de rentrée.

Veuillez d’ores et déjà noter que l’assemblée générale de l’association aura lieu le vendredi 12 octobre à partir de 9 h 30 à la salle polyvalente de CALCE.  Une convocation sera envoyée à tous les adhérents.

Les activités.

La pétanque : L’ atelier organisé et suivi par Thierry Rousset . Lieu : club Jean Poncin rue Pierre Dupont Perpignan.
Démarrage Mardi 11 septembre, à 15 h .
Thierry est là tous les mardis, à partir de 15 h et parfois le jeudi, les gens du club de boules lyonnaises sont là également le jeudi et sont d’accord pour que nos adhérents jouent à la pétanque sur un de leurs terrains,le mardi et le jeudi.L’adhésion est de 40 euros pour l’année , l’association participe pour moitié , l’adhérent aura donc 20 euros à payer.

Le chant :  L’atelier suivi par Paul Schramm. Lieu : Perpignan Tous les mercredis matins de 9 h30 à 11 h .
Atelier qui fait travailler la respiration, la concentration, la posture, les muscles… il n’est pas nécessaire d’avoir une belle voix pour participer. ( possibilité de participer aussi à des soirées musicales , un dimanche sur deux de 17 h â 21 h . Renseignements auprès de Paul ) Le prix de participation à l’atelier est de 15 euros par mois pour l’adhérent, l’association paie la même somme par participant.

Le Qi gong : atelier suivi par Jean Servant.  Lieu: domaine du Qi Gong Saleilles .
Tous les mardis de 16 h 30 à 18 h atelier spécifique : Qi gong thérapeutique.
Prix pour l’adhérent : 20 euros par mois.  Avec possibilités de participer à d’autres séances non spécifiques,  jours et horaires variés dans la semaine.
Nous réfléchissons à l’organisation de séances plus courtes spécifiques et réservées aux seuls malades de Parkinson. Nous vous ferons parvenir sous peu une information- sondage pour voir s’il y a assez d’adhérents intéressés.

La sophrologie : L’atelier est suivi par Christiane Xicola .
Ce nouvel atelier, animé par une sophrologue, compte à ce jour six inscrits.Nous allons faire une nouvelle présentation, avec date, prix et lieu provisoire, pour pouvoir commencer rapidement.
L’atelier sera ouvert aux malades et aux aidants.

Le golf :
T
oute nouvelle activité.
L’idée est venue d’un neurologue  qui a suggéré le golf comme activité bénéfique pour les parkinsoniens.
Un kinésithérapeute joue dans un club à Montescot et a invité Thierry et ses amis à faire un essai. L’essai fut positif puisque nos trois joueurs ont décidé d’y aller toutes les semaines, le vendredi matin à 10 h , une semaine pour s’entraîner seul sur le practice ( gratuit ) une semaine pour un cours d’ 1 h avec un professeur ( 16 euros l’heure une partie étant prise en charge par l’association). Si vous voulez vous joindre à eux  contactez nous.

Le tango : on reparle des bienfaits de cette danse… pourquoi ne pas organiser une soirée ( ou après midi ) danse au club bouliste, en y invitant tous les joueurs de boules ?

Sortie au Musée d’art moderne de Céret : Paul propose une visite guidée gratuite, avant le 4 novembre ( fin de l’expo) Najia Mehadji,  La trace et le souffle. Possibilité de déjeuner ensemble à Céret, chacun payant sa part.  Très vite une date sera proposée.

La réunion se termine par un sympathique repas, à l’ombre des mûriers.

 

Bouger, créer et mieux vivre avec Parkinson

Bouger, créer et mieux vivre avec Parkinson

Bouger, créer, vivre mieux avec Parkinson c’est possible à l’image de notre président de l’association Parkinson 66, Paul SCHRAMM.

De nombreuses études européennes et américaines ont mis en exergue le bénéfice de l’activité physique pour freiner la progression de la maladie de Parkinson. L’ensemble des professionnels de santé est unanime à ce sujet.
Il est un autre domaine scientifique : l’épigénétique * qui montre que notre comportement peut agir sur l’expression de nos gènes.Cinq règles de base dans notre comportement peuvent influer :
– L’exercice physique
– La maîtrise du stress
– La nutrition
– Le lien social en harmonie
– Prendre du plaisir dans tout ce que l’on fait.

Paul a été diagnostiqué depuis plus de 8 ans. Il n’a pas baissé les bras et a organisé sa vie autrement en harmonie avec son entourage familial.
Sa sociabilité est bien connue et elle fait ses preuves dans la présidence de notre association. Il a su tisser des liens, être à l’écoute et promouvoir notre association qui compte à ce jour une centaine d’adhérents sur notre département. Il vous dira « vous n’êtes pas seul, vous n’êtes pas le seul ».
Au sein de notre association il pratique régulièrement le chant et le Qi Gong qui, en autres bienfaits, aident à la maîtrise du stress.
Il a par ailleurs organisé plusieurs conférences sur l’alimentation / nutrition.
Enfin pratique un exercice physique régulier et prend plaisir à pratiquer de nombreuses activités.

A ce titre les photographies de notre article témoignent de sa créativité et de son engagement physique :

  • Cet été il a bouclé la totalité de la via-ferrata de Saint Paul de Fenouillet, trois heures d’escalade très aérienne sur cette voie panoramique agrémentée de ponts himalayens et de vires vertigineuses. Cf photos.
  • Il a grand plaisir à peindre et à sculpter comme en témoignent les reproductions qui illustrent l’article.

Merci à Paul de nous montrer que l’on peut mieux vivre malgré les atteintes de la maladie de Parkinson.

* Epigénétique :  est la discipline de la biologie qui étudie la nature des mécanismes modifiant de manière réversible, transmissible  et adaptative l’expression des gènes .Elle  est selon Joël de Rosnay  « la grande révolution de la biologie de ces 5 dernières années » car elle montre que dans certains cas, notre comportement agit sur l’expression de nos gènes source wikipedia)